一、口头赌债是不是可以不还
赌债可以不还。赌博在我国属于违法行为,所有的赌博活动都不受法律的保护，口头赌债属于非法债务，不需要偿还。出借人明知借款人是为了进行非法活动而借款的，其借贷关系不予保护。
如果债权人要求还款的话,债务人是可以拒绝偿还的,在必要的时候,可以报警处理。
二、口头赌债是否包括在夫妻债务中
赌债不属于夫妻共同债务。赌债是夫妻一方因个人不合理开支形成的债务，而非夫妻共同生活产生的债务。应由负债人自行承担，配偶另一方不承担偿还责任。出借人明知举债人所借债务用于个人赌博的，其债权也同样不受法律保护。
法律网提醒您，根据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》第三十四条夫妻一方与第三人串通，虚构债务，第三人主张该债务为夫妻共同债务的，人民法院不予支持。
夫妻一方在从事赌博、吸毒等违法犯罪活动中所负债务，第三人主张该债务为夫妻共同债务的，人民法院不予支持。
三、口头赌债怎么证明
口头赌债的证明比较困难，因为口头赌债没有书面证据来证明其存在。但是，如果口头赌债是发生在有见证人的情况下，可以尝试通过以下方式来证明：
1.找到证人：如果口头赌债是发生在有见证人的情况下，可以尝试找到这位证人。证人需要提供书面证词，证明口头赌债的存在和金额。
2.录音证据：如果口头赌债是发生在电话交流中，可以尝试通过录音的方式获取证据。录音可以作为证据来证明口头赌债的存在和金额。
3.聊天记录：如果口头赌债是通过聊天软件交流的，可以尝试找到聊天记录作为证据。聊天记录可以证明口头赌债的存在和金额。
引用法条：
[1]《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第三十四条
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