一、离婚后如何向对方提出损害赔偿的请求
离婚后如果符合请求损害赔偿条件的，并且在离婚时没有明确表示放弃该请求的，是可以请求要求损害赔偿的。一方请求进行赔偿的情形有：一方有重婚行为；一方与他人同居行为；一方实施家庭暴力行为；一方虐待或遗弃家庭成员；有其他重大过错行为等。
二、离婚损害赔偿金额标准是多少
离婚损害赔偿金额标准是根据侵权人的过错程度，侵害的手段、场合、行为方式等具体情节，侵权行为所造成的后果进行确定的，具体数额由双方当事人协商决定。夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。
《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条【离婚时夫妻共同财产的处理】离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。
三、离婚后损害赔偿可以分为几种
法律网提醒您，离婚后损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
1.物质损害赔偿。物质损害赔偿一般应以无过错方在离婚之前遭受财产上的损害而提起赔偿请求。离婚后的物质损害赔偿，以实际损失为限，以支付赔偿金等方式承担，因离婚而受到的财产期待权损失除外。
2.精神损害赔偿。精神损害赔偿是在夫妻一方重大过错致使婚姻关系破裂的，无过错方以离婚后提起要求过错方赔偿损害。
引用法条：
[1]《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条
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