一、劳动局调解流程是怎样的
劳动局调解流程主要包括以下几个步骤：
1.劳动者在准备仲裁申请书和相关证据材料后，向劳动争议与人事仲裁委员会提出仲裁申请。
2.仲裁委员会在受理申请后，会组织双方进行调解，这通常是在专门安排的时间，或者在开庭时直接进行。
3.如果在调解过程中，劳动者和用人单位能够达成一致意见，那么会出具仲裁调解书，或者劳动者直接撤诉。
4.如果调解无法达成一致意见，那么仲裁委员会会在庭审后，直接送达仲裁裁决书。
二、法律规定的合同解除
关于解除劳动合同的规定，主要有以下几个方面：
1.在劳动者有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同：
(1)试用期间被证明不符合录用条件；
(2)严重违反劳动纪律或用人单位规章制度；
(3)严重失职、营私舞弊，对用人单位利益造成重大损害；
(4)被依法追究刑事责任。
2.在有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同，但应提前三十日以书面形式通知劳动者本人：
(1)劳动者患病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作也不能从事另行安排的工作；
(2)劳动者不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位仍不能胜任；
(3)劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原劳动合同无法履行，经协商不能就变更劳动合同达成协议。
3.同时，《劳动合同法》第三十八条规定了劳动者可以解除劳动合同的情形，包括未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等。
三、立即解除合同的情形
在特定情况下，劳动者可以立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位。这些情形包括：
1.用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动；
2.用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全。
在这些情况下，劳动者有权立即解除合同，以保护自己的合法权益。
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引用法条：
[1]《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条
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