依据我国相关法律的规定，民间借贷一百万还不上的，借款人可以与出借人协商对债务进行展期，也可以协商分期偿还欠款。
《民法典》第六百七十八条 【借款展期】借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
二、民间借贷被告如何抗辩
1、被告抗辩存在其他基础法律关系。被告依据基础法律关系提出抗辩或者反诉，并提供证据证明债权纠纷非民间借贷行为引起的，人民法院应当依据查明的案件事实，按照基础法律关系审理。
2、被告抗辩已偿还借款，即请求权曾经发生但因清偿而消灭。被告应对其主张的还款事实予以证明，在被告提交相应证据证明其还款主张后，原告仍应就借贷关系的成立承担举证证明责任。
3、被告抗辩借贷行为尚未实际发生并能作出合理说明。人民法院应当结合借贷金额、款项交付、当事人的经济能力、当地或者当事人之间的交易方式、交易习惯、当事人财产变动情况以及证人证言等事实和因素，综合判断查证借贷事实是否发生。
4、被告抗辩原告的资金转账系偿还双方之前的借款或其他债务。被告应提供相应证据证明其主张后，在被告完成举证后，原告仍应就借贷关系的成立承担举证证明责任。如因被告抗辩致要件事实真伪不明，原告未完成进一步的举证义务，则需承担相应的败诉后果。
5、被告提出的效力性抗辩，包括抗辩合同未生效及合同因违法而无效。
三、债务人还款方式有哪些
1、一次偿还本金和利息。即：贷款到期后一次性偿还民间借贷的本金和利息。
2、按月付息，到期还本。即：每个月按约定的日期偿还一定的利息，在最后还款日将贷款本金和最后一个月的利息还清。
3、等额本金还款法。这种还款方式比较常见，按双方约定的日期，每个月都要定期偿还一定的数额的利息和本金，由于每个月所偿还的本金数额相等，因而前期还款压力较大。若前期收入较多，可以考虑这种还款方式。
4、等额本息还款法。这种还款方式和等额本金还款法有些类似，即按约定日期，每个月偿还本金和利息数额相等，还款压力较为平均，适合收入稳定且固定的人群。
以上就是法律网的小编为您整理的关于民间借贷还不起怎么办的相关法律内容，相信大家阅读完上述的内容都有了一定的了解。如果还不起钱的时候可以跟债权人进行商量，但是不要直接逃债。若您还有其他的法律问题，欢迎咨询我们法律网的律师进行咨询。
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