一、如何确认口头约定是否具有合同效力
根据法律规定，口头约定的合同效力如果符合法定生效条件就是有效的，法定生效条件有：当事人必须是具有相应的民事行为能力人；当事人是真实的意思表示；口头约定的合同的内容不得违反法律法规或公序良俗；法定其他条件等。
《中华人民共和国民法典》第四百七十一条【合同订立方式】当事人订立合同，可以采取要约、承诺方式或者其他方式。
二、口头约定的合同怎么证明
口头约定的合同的证明如下：
1.如果口头协议约定时，有其他第三方证人在场或者有录音的话，对方不履行口头协议，可以直接向法院起诉，让第三方证人出场或者录音证明口头协议的存在。
2.如果没有证人在场的话，最好跟对方再次协商，如果协商不成，可以用录音的方式尽量录取到口头协议存在的证据，然后到法院提起诉讼，要求对方履行口头协议或者赔偿。
3.需要主张方提供当时履行合同时的间接证据，双方履行口头合同时，往来的传真、电子邮件、票据、电话录音、聊天记录等。
4.双方通过电子邮件、QQ聊天约定的合同，也可以视为合同的内容。
三、口头约定的合同如何解除
口头约定的合同有两种解除方式：
1.协议解除的程序。法律网提醒您，协议解除取决于双方一致的解除合同的意思表示，不需要有解除权的存在。而双方意思一致的达成一般也要经过要约、承诺两个阶段，当双方协商一致时，合同就被依法解除了。
2.行使解除权的程序。
（1）通知对方。
（2）对解除合同存在异议的，可请求法定机构解决。
（3）法律、行政法规规定解除合同应当办理批准、登记手续的，应遵守特别程序的规定。
3.法院裁定的程序。在适用情事变更原则解除合同的情况下，当事人应向法院提出解除合同的请求，由法院根据案件的具体情况和情事变更原则的法律要件来裁决。
引用法条：
[1]《中华人民共和国民法典》第四百七十一条
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