一、孩子的抚养权在离婚后如何变更
变更孩子抚养权的两种形式：
1.双方协议变更。
2.一方以起诉方式要求变更。
有下列情形之一的，可以要求变更抚养关系：
1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。
2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。
二、起诉争夺抚养权流程
法律网提醒您，起诉争夺抚养权流程如下：
1.准备好民事诉讼状。
2.到具有管辖权的人民法院起诉，并提交相关的证据材料。
3.按照人民法院的通知准时出席参与诉讼活动。
4.若不服一审判决或裁定，应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。
《民事诉讼法》第二十一条的规定，对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。
第一百二十条规定，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
三、离婚后孩子的抚养权怎么判定
1.子女不满两周岁的，一般由母亲直接抚养；
2.已满两周岁的，且父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院按照最有利于未成年子女的原则判决；
3.已满八周岁的，在决定抚养权的归属时，应当尊重其真实意愿。
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
引用法条：
[1]《中华人民共和国民事诉讼法》第二十一条
[2]《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十条
[3]《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条
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