一、股权被冻结了还能转让吗
股权被冻结了不能转让，根据《最高人民法院关于人民法院执行工作若干问题的规定（试行）》明确规定了，被冻结的投资权益或股权，被执行人不得自行转让。冻结投资权益或股权的，应当通知有关企业不得办理被冻结投资权益或股权的转移手续，不得向被执行人支付股息或红利。
《最高人民法院关于人民法院执行工作若干问题的规定（试行）》第五十三条对被执行人在有限责任公司、其他法人企业中的投资权益或股权，人民法院可以采取冻结措施。冻结投资权益或股权的，应当通知有关企业不得办理被冻结投资权益或股权的转移手续，不得向被执行人支付股息或红利。被冻结的投资权益或股权，被执行人不得自行转让。
二、股权转让办理流程及资料
股权转让办理流程如下：
1.协商;
2.以书面的形式来征得公司其他股东过半数同意;
3.其他股东放弃优先购买权;
4.签订股权转让的协议;
5.公司对股权转让的变更记载，其中包括注销原股东的出资证明书，向公司的新股东签发出资证明书，及公司章程、股东名册中相应的变更记载;
6.向工商行政管理部门申请公司变更登记。
股权转让办理资料如下：
1.公司法定代表人签署、公司盖章的《公司变更登记申请书》。
2.《指定代表或者共同委托代理人的证明》(公司加盖公章);及指定代表或委托代理人的身份证复印件(本人签字)。
3.股东会决议。
4.股权转让协议书。
5.股权向公司股东以外转让的，还应提交新股东会(股权转让后的股东)决议。
6.章程修正案或修改后的章程。
三、股权转让和出让区别
法律网提醒您，股权转让和出让区别如下：
股权转让是指公司股东依法将自己在公司内所持有的股份或全部或部分的，以有偿或者无偿的方式转让给他人，使他人取得股权的行为。而股权出售则是指公司将持有的子公司的股份出售给其他投资者。
前者属于股东的个人行为，而后者则属于公司层面的行为。
引用法条：
[1]《最高人民法院关于人民法院执行工作若干问题的规定（试行）》第五十三条
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