一、司法拘留和行政拘留哪种更严厉
司法拘留和行政拘留没有可比性，司法拘留和行政拘留的区别是：
1.法律性质不同：司法拘留是对妨害民事诉讼行为的人采取的具有惩罚性质的措施;行政拘留是对违反治安管理处罚法的人采取的，具有处罚性质。
2.适用对象不同：司法拘留实施了妨害民事诉讼行为的人，既包括民事诉讼参与人，也包括案外人;行政拘留违反治安管理处罚法，尚不构成犯罪的人。
3.法律依据不同：司法拘留是《中华人民共和国民事诉讼法》;行政拘留是《中华人民共和国治安管理处罚法》、《行政处罚法》等行政法规。
4.适用目的不同：司法拘留保障民事诉讼的顺利进行;行政拘留惩罚一般的行政违法者。
5.适用机关不同：司法拘留人民法院决定，司法警察执行，交公安机关有关场所看管;行政拘留是行政机关。
6.羁押期间不同：司法拘留15日以下;行政拘留15日，并罚时不超过20日。
7.法律后果：司法拘留是对于有妨害诉讼行为人的惩戒，与判决结果无关，可以提前解除;行政拘留是对违反治安管理处罚法的人的处罚。
二、行政拘留是不是可以争取不拘留
行政拘留可以争取不拘留。
一般已满14周岁不满16周岁的；已满16周岁不满18周岁，初次违反治安管理的；70周岁以上的；怀孕或者哺乳自己不满1周岁婴儿的情形下，是不执行行政拘留的。
如果不符合上述情形，可以在60天之内向公安机关申请行政复议，如果行政拘留的决定不符合法律规定是可以撤销的，自然也就不拘留了。
《治安管理处罚法》第二十一条违反治安管理行为人有下列情形之一，依照本法应当给予行政拘留处罚的，不执行行政拘留处罚：
(一)已满14周岁不满16周岁的；
(二)已满16周岁不满18周岁，初次违反治安管理的；
(三)70周岁以上的；
(四)怀孕或者哺乳自己不满1周岁婴儿的。
三、行政拘留期限能否折抵刑期
法律网提醒您，行政拘留可以折抵相应刑期。
《行政处罚法》第三十五条违法行为构成犯罪，人民法院判处拘役或者有期徒刑时，行政机关已经给予当事人行政拘留的，应当依法折抵相应刑期。违法行为构成犯罪，人民法院判处罚金时，行政机关已经给予当事人罚款的，应当折抵相应罚金。
引用法条：
[1]《中华人民共和国行政处罚法》第三十五条
[2]《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十一条
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