一、离婚后孩子的抚养权如何进行调整
离婚后孩子的抚养权这么变更：
1.协议变更，双方可以先协商，只要双方协商一致，则另一方可以拥有子女的抚养权；
2.诉讼变更，一方向人民法院起诉，由人民法院根据调查的事实决定是否同意变更。
《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
二、起诉变更抚养权需要多久
起诉变更抚养权需要三个月或者六个月。法律网提醒您，一般依照简易程序需要三个月左右，按照普通一审程序需要六个月审理结束，如有特殊情况，经本院院长长批准，可以延长六个月，还需要延长的需要报请上级法院批准。
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百六十四条人民法院适用简易程序审理案件，应当在立案之日起三个月内审结。
三、离婚判定抚养权有什么原则吗
离婚判定抚养权有以下原则：
1.协议优先原则；
2.考虑子女年龄的原则，例如，不满两周岁的子女，由母亲直接抚养的原则；
3.根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的方案确认的原则；
4.子女已满八周岁的，尊重其真实意愿的原则；
5.其他原则。
法律网提醒您，根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
引用法条：
[1]《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条
[2]《中华人民共和国民事诉讼法》第一百六十四条
[3]《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条
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