一、保密协议和竞业限制多长时间
保密协议和竞业限制的时间是可以协商确定的，但是要注意如下问题：
1.竞业限制的期限最长是二年。
2.保密协议的时间应区别约定，对商业秘密的保密期限应为任职期间及离职后无限期期间；对于一般的保密信息宜约定2年或3年保密期限。
三、签了竞业协议如何跳槽？
签了竞业协议要想跳槽就需要等到协议里约定的这个时间过去，我国对于这个就竞业协议的有效时间是规定是不得超过两年。不过当事人也可以约定更短的时间。
如果在约定的时间内跳槽的，则需要进行赔偿，即要按照约定的标准支付违约金。如果在约定的竞业禁止期间，但是原先的单位没有支付相应的补贴，或者已经加起来三个月都没有给你支付补贴了，就可以不遵守这个协议了，这个时候你想跳槽去哪里都可以了。
三、解除竞业协议的注意事项
解除竞业协议需要注意如下事项：
1.单位选择解除竞业限制协议的，劳动者无权就解除协议提出异议，更无权要求继续履行。如果单位选择放弃要求劳动者履行竞业限制，劳动者只能主张额外补偿，无权要求继续履行。
2.单位对于竞业限制协议的解除权行使方式，并不仅仅限于通过诉讼经法院确认。法律网提醒，实践中，单位可以以通知的方式，告知劳动者解除或终止协议，自通知到达劳动者时即发生法律效力。
3.单位单方解除竞业限制协议的时间，虽然司法解释规定的是在“竞业限制期内”，但如果单位在竞业限制期限到来之前，自然也享有单方解除权。
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