一、单位违法延长劳动时间怎么办
公司强制加班的解决：强制加班违反劳动法。我国法律规定，用人单位应当严格执行劳动时间的定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条
用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
二、如何举证上班时间
工作时间由用人单位提供，但是对于对方提供的证据，没有足够证据反驳的，则仲裁庭会认可对方的证据。所以可以通过社会保险部门查询交纳记录或者银行工资发放记录或者工友证言。
如果用人单位未与劳动者签订劳动合同，认定双方存在劳动关系时可参照下列凭证：
1.工资支付凭证或记录(职工工资发放花名册)、缴纳各项社会保险费的记录;
2.用人单位向劳动者发放的“工作证”、“服务证”等能够证明身份的证件;
3.劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”、“报名表”等招用记录;
4.考勤记录;
5.其他劳动者的证言
其中，1、3、4项的有关凭证由用人单位负举证责任。
三、劳动时间有哪些类型
法律网提醒您，劳动者工作时间包括准备结束时间、作业时间、劳动者自然需要的中断时间和工艺中断时间。
1.准备结束时间系指劳动者在工作日（班），为完成生产任务或作业的准备和结束所消耗的时间；
2.作业时间系指劳动者直接用于完成规定的生产任务或作业所消耗的时间；
3.劳动者自然需要的中断时间系指劳动者因自身的生理需要而必须中断正常工作的时间；
4.工艺中断时间系指劳动者在工作时间中，因工艺技术特点的需要使工作必须中断的时间。
引用法条：
[1]《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条
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