一、吃坏肚子如何找商家索赔
吃坏肚子找商家索赔的方式是：
1.联系商家，与商家进行协商和赔偿;
2.若是协商不成的话，消费者可以向消费者保护协会或者市场监督管理局投诉举报;
3.消费者还可向人民法院起诉索赔。
二、吃坏肚子找商家索赔纠纷的诉讼时效
吃坏肚子找商家索赔纠纷的诉讼时效为三年。
法律网提醒您，《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
三、吃坏肚子找商家赔偿需要的证据是什么
吃坏肚子找商家赔偿需要的证据如下：
1.搜集发票。饭店吃坏肚子索赔时可以搜集的证据之一就是发票，在饭店消费肯定会留下发票，就必须要把发票收好，因为发票是证明自己在这家饭店消费的凭证；
2.搜集菜单。饭店吃坏肚子索赔时可以搜集的证据之二就是菜单。想证明是在饭店消费时吃坏了肚子，那就必须要证明当时食用了哪些可疑的食物；
3.搜集证明。饭店吃坏肚子索赔时可以搜集的证据之三就是证明。这里的证明一般包括医院的诊断证明，还有吃坏肚子的证人证言等。
引用法条：
[1]《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
- 刑法286条之一 “有其他严重情节”有关规定
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