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问题	家庭暴力受害者如何寻求救助和维护自身权益
释义	一、家庭暴力受害者如何寻求救助和维护自身权益     家庭暴力受害者如下寻求救助和维护自身权益：     1.社会救助：受害人可以请求居民委员会、村民委员劝阻、调解；     2.行政处罚：公安机关应当予以制止并给予行政处罚；     3.民事救济：离婚并索要损害赔偿；     4.刑事惩罚：若构成犯罪的，依照刑法规定给予制裁。     二、家庭暴力如何起诉离婚     存在家庭暴力而起诉离婚的程序如下：     1.原告一方写好离婚起诉状，写明离婚的事实与理由；     2.原告准备好相关的证明，包括结婚证、身份证、孩子的户口或出生证、财产清单等的原件和复印件，尤其要注意收集好家暴的证据用于维权；     3.原告拿着准备好的材料到管辖的法院起诉，到立案庭办理相关手续。     家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、心理、性等方面进行伤害和摧残的行为。父母对子女或者对自己的亲兄弟姐妹施暴也是家庭暴力。          三、家庭暴力需要哪些证据     法律网提醒您，家庭暴力的证据有下面几种：     1.报警，有接警处理纪录和办理人员，方便日后取证;     2.找居委会、村委会，他们比普通邻居更易为你作证;     3.如果受伤，到医院治疗时，开个诊断证明，以后作证据;     4.加害人的悔过、保证书;     5.发生家庭暴力时在场的证人证明。
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