一、网贷贷款还不上有什么办法解决
网贷贷款还不上有的办法解决如下：
1.申请延期还款：如果态度良好，表明自己只是短期内没有还款能力，那么可以向银行申请延期还款。
2.申请分期还款：当还款金额过大，还款能力不足时，可以申请分期还款，这样可以将欠款分成多期归还，缓解每一期的还款压力。
3.向亲朋好友借钱归还：如果欠款金额不大，可以先向亲朋好友借钱将银行的欠款还上，事后再归还借的钱。
4.将资产折现还款：手里有首饰珠宝、房产、车辆等财物时，可以将这些物品进行折现，折现以后可以用来归还银行欠款。
二、欠网贷的钱还不起是否要坐牢
1.如果只是借钱但是无法偿还属于民事纠纷,法院会依法判决债务人还款,债权人可以根据判决申请执行债务人的财产,而不涉及刑事处罚,也就是说不会坐牢。但是如果是以借款的名义骗取对方数额较大的财产,且没有归还的意图,可能涉嫌诈骗罪,会受到刑事处罚,而所骗取的财物对方也是可以要。
2.法律依据：
《中华人民共和国刑法》 第二百六十六条
诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。
三、网贷负债高还能去银行贷款吗
法律网提醒您，网贷负债高还能去银行贷款，有还款能力的话是可以办理的。从实际看，贷款的基本条件是：
1.中国大陆居民，年龄在60岁以下；
2.有稳定的住址和工作或经营地点；
3.有稳定的收入来源；
4.无不良信用记录，贷款用途不能作为炒股，赌博等行为；
5.具有完全民事行为能力。
引用法条：
[1]《中华人民共和国刑法》第二百六十六条
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