一、退休金和养老金那个高
无法比较退休金与养老金哪个高。因为养老金与缴费年限有关，缴纳的时间越长，自然养老金就越多，而退休金是由企业提供的，与职工的职级之类的有关。两者之间无法进行比较。
二、养老金如何计算
养老金计算办法：
参加市城镇企业职工基本养老保险社会统筹的人员，达到国家规定的退休年龄，实际缴费年限（含视同缴费年限，下同）满15年以上的，按月计发基本养老金。根据最新的养老金计算办法，职工退休时的养老金由两部分组成：
养老金=基础养老金+个人账户养老金。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
法律网提醒你，本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数。
三、养老金怎么缴纳
养老金的缴纳方式有以下两种方式：
1.由公司代缴，单位和个人按照比例共同缴纳，每个月从职工的工资内按照相应的比例扣除即可，是一种比较简洁方便的方式。
2.灵活就业人员个人缴纳养老保险，这类养老保险只能在户籍所在地的街道、社保服务点或区县一级的社保局缴纳，如果在外地的只能缴纳职工保险，个人按照缴纳基数和比例缴纳养老保险费用全部由个人承担。一般养老保险在18%到28%的比例缴纳，各地规定的都有所不同，缴纳之前建议到当地的社保部门进行咨询，以当地的社保部门回复为准。
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